石斛花的功效与作用：
滋养胃阴，滋养肾阴，降低血糖。
石斛花的食用方法：
直接冲温水浸泡成石斛花茶，摄入体内之后可以清热利湿、养阴利咽。对于咽喉肿痛、口舌生疮、失眠多梦等症状有很好的改善作用，
石斛的作用：
坚持吃三个月气色好不显老效果惊人。
